今日のばんびぐみ

１１月に入り、朝に肌寒い日が多くなってきたので、寒さに負けない体づくりとしてマラソンが始まりました！ 今日は暖かかったので、すぐに体がポカポカに。 寒い日も走りながら「手が温かくなってきた！」など、少しずつ自分の体が温か […]