こあら組 園庭遊び 梅雨に入り、ジメジメと蒸し暑い日が多いですね。今週も、ずっとスッキリしない天気予報となっていました。蒸し暑いと疲れやすかったり、不快感を感じる季節。生活リズムを整えて、上手に発散したり、十分な休息や水分補給をしていきがら […]
おひさま 「腰痛予防講座」 先週6/24(土)に地域交流事業「おひさま」が開催されました。 内容は「腰痛予防」です。 皆さんは自分の身体に“気になる所“はありますか？ 腰が痛い、膝が時々痛む、肩こりが酷いなど色々ある方もいらっしゃると思いますが、今 […]
